Mountainbiketour von Schlangen über den Sennerandweg, Bielsteinsender, Hermannsdenkmal und zurück nach Schlangen

Als echter Lipper muss natürlich auch noch eine Runde mit dem Mountainbike zum Hermannsdenkmal dabei sein. 😉

Los geht es in Schlangen, weiter Richtung Gauseköte um dann am Munitionsdepot der Bundeswehr den Anstieg zum Sennerandweg zu nehmen. Von hier aus geht es dann oben auf dem Kamm (mit einem kurzen aber sehr knackigen Anstieg) weiter Richtung Sender Bielstein. Hier musste ich allerdings bei dieser Tour meinen ursprünglich geplanten Weg etwas abändern: Hinter dem Sender Bielstein geht rechts ein Waldweg weiter der hinterher in einem kleinen Singletrail links herum den Berg runter geht, dieser Waldweg war beim Aufzeichnen dieses Tracks leider gesperrt sodass ich dieses mal die Asphaltstraße abfahren musste.

Dann geht es wieder von hinten etwas den Berg hinauf um anschließend in das Heidental abzubiegen. Von dort geht es dann hoch zum Hermannsdenkmal welches natürlich ein mal umrundet wird, anschließend über die dort von Bike Sport Lippe angelegte Downhillstrecke abwärts. Nach dieser schönen Abfahrt führt die Strecke dann wieder zurück zum Kamm des Teutoburger Waldes um dann über den Sennerandweg wieder nach Schlangen zu kommen.

Gesamtstrecke: 41335 m
Maximale Höhe: 424 m
Minimale Höhe: 159 m
Gesamtanstieg: 1066 m
Gesamtabstieg: -1066 m
Download file: 20170721_1813_Mountainbiken_public.gpx

kurze Mountainbiketour um Hörste und Oerlinghausen

Wenn es dann auf unserer Seite des Teutoburger Waldes so matschig ist wie im Moment, was liegt dann näher als auf die sandige Seite nach Augustdorf, Hörste und Oerlinghausen auszuweichen? 😉 Gesagt, getan. Das Ergebnis war eine kurze aber sehr schöne Nach-Feierabend-Runde die ich hier gerne auch mal als GPX-Datei zum Download bereitstelle. Eigentlich sollte die Tour noch etwas länger werden, aber hier machte uns der aufziehende Regen leider einen Strich durch die Rechnung.
Fotos gibt es heute keine, ich hatte keine Lust zum anhalten und fotografieren. Einfach das Bike schnappen, Tour nachfahren und die teilweise wirklich schöne Aussicht genießen. 🙂

Gesamtstrecke: 25922 m
Maximale Höhe: 310 m
Minimale Höhe: 154 m
Gesamtanstieg: 554 m
Gesamtabstieg: -554 m
Download file: 20170711_Mountainbiken_public.gpx

Kleine Mountainbike Trainingstour über den Bauernkamp zum Velmerstot und den Externsteinen

Da die Kondition und Kraft für den geplanten Mountainbikeurlaub ja leider immer noch nicht ganz von alleine entstehen, muss dafür natürlich etwas trainiert werden.
Hier habe ich  auf meiner Standardtrainingsstrecke  ein paar Bilder gemacht und die Trackaufzeichnung mitlaufen lassen. Das schöne an dieser Strecke ist dass es sowohl kurze knackige Steigungen als auch (für unsere Region) längere Anstiege gibt.  Technisch gibt es auf dieser Strecke nur zwei oder drei etwas anspruchsvollere Abschnitte, der Rest lässt sich locker weg fahren.
Die Strecke führt von Schlangen Richtung Bauerkamp, an Noaks Pumpe vorbei. Weiter geht es durch das Steinbeketal welches dann an der Römerhütte nach links verlassen wird. Anschließend geht es durch den Römergrund in einem längeren Anstieg hoch zum Messerkerl auf 400 üNN. Oben geht es dann auch gleich wieder runter über den Klimaerlebnisweg, anschließend klettert der Weg dann wieder hoch Richtung Windräder auf dem Bauerkamp. Weiter geht es mit einer zügigen Abfahrt zum Campingplatz nach Feldrom um dann  nach einem kleinen Schlenker den Anstieg auf den preußischen Velmerstot zu erledigen.
Nach dem schönen Singletrail auf dem Eggekamm geht es dann direkt rechts neben der ehemaligen Militärzufahrt über einen kleinen wurzeligen Trail zum Aussichtsturm auf dem Velmerstot. Jetzt folgt eine recht steile Abfahrt Richtung Silberbachtal und Silbermühle.
Ca. bei Km 21,15 geht als Variante noch ein kleiner leicht zu übersehender Weg links weg (nicht in der hier gezeigten Trackaufzeichnung enthalten), nimmt man diesen gelangt man direkt in das schöne Silberbachtal und kann von hier weiter zur Silbermühle fahren.
Tip: dicht bei der Silbermühle (Km 23,8) gibt es eine Quelle an der sich die Trinkflasche mit leckerem Quellwasser füllen lässt, für mich ein MUSS wenn ich dort her komme.
Weiter geht es dann mit einem kurzen und steilen und etwas technisch anspruchsvollem Anstieg in Richtung Externsteine. Nachdem diese passiert sind kommt noch einmal ein längerer Anstieg um zum Abschluss von an der Gauseköte vorbei wieder Richtung Schlangen zu gelangen.
Einkehrmöglichkeiten auf dieser Strecke gibt es zum einen bei der Silbermühle und am Ende der Tour an der Gauseköte beim Kreuzkrug.
Viel Spaß beim Nachfahren!

Gesamtstrecke: 41436 m
Maximale Höhe: 461 m
Minimale Höhe: 155 m
Gesamtanstieg: 1036 m
Gesamtabstieg: -1036 m
Download file: 20170626_Mountainbiken_public.gpx